Le stérilet au cuivre est une méthode contraceptive non hormonale très prisée pour son efficacité et sa longue durée d’action. Si vous envisagez cette option, il est essentiel de bien comprendre son fonctionnement, ses avantages, ses inconvénients et les retours d’expérience des utilisatrices. Dans cet article, nous passons en revue tout ce qu’il faut savoir sur le stérilet en cuivre, des caractéristiques techniques aux avis des femmes qui l’ont testé.
1. Qu’est-ce que le stérilet au cuivre ?
🔹 Définition et fonctionnement
Le stérilet au cuivre, aussi appelé DIU (Dispositif Intra-Utérin) au cuivre, est un petit dispositif en forme de T placé dans l’utérus. Contrairement au stérilet hormonal, il ne libère pas de progestatifs mais agit grâce au cuivre, un métal aux propriétés spermicides.
👉 Comment ça marche ?
- Le cuivre modifie la glaire cervicale, la rendant hostile aux spermatozoïdes.
- Il empêche la fécondation en altérant la mobilité des spermatozoïdes.
- Il peut aussi perturber légèrement l’endomètre, réduisant les chances de nidation (implantation de l’embryon).
🔹 Durée d’efficacité et protection
- Efficace pendant 5 à 10 ans selon les modèles.
- Taux d’efficacité : 99,2% (Indice de Pearl : 0,8).
- Aucun effet sur l’ovulation (contrairement à la pilule).
2. Avantages et inconvénients du stérilet cuivre
✅ Les avantages
✔ Contraception non hormonale (idéal pour les femmes sensibles aux hormones).
✔ Efficace immédiatement après la pose.
✔ Longue durée d’action (pas de risque d’oubli comme avec la pilule).
✔ Réversible : la fertilité revient rapidement après le retrait.
✔ Compatibilité avec l’allaitement.
❌ Les inconvénients
✖ Règles plus abondantes et douloureuses chez certaines femmes.
✖ Risque d’expulsion (rare, mais possible).
✖ Ne protège pas contre les IST (nécessité d’utiliser un préservatif).
✖ Pose parfois inconfortable (peut nécessiter une anesthésie locale).
3. Pose et suivi du stérilet cuivre
🔹 Comment se déroule la pose ?
La pose est réalisée par un gynécologue ou une sage-femme :
- Examen gynécologique pour vérifier l’absence de contre-indications.
- Insertion du DIU via le col de l’utérus (quelques minutes).
- Vérification par échographie (parfois recommandée).
⚠ Contre-indications :
- Infections génitales en cours.
- Malformations utérines.
- Allergie au cuivre (rare).
🔹 Suivi après la pose
- Premiers mois : Saignements irréguliers possibles.
- Contrôle après 3 mois pour vérifier la bonne position du stérilet.
- Retrait simple et rapide chez un professionnel de santé.
4. Avis des utilisatrices : Retour d’expérience
⭐ Points positifs relevés par les femmes
- « Plus de prise de poids contrairement à la pilule. »
- « Oubli de contraception impossible. »
- « Idéal pour celles qui ne supportent pas les hormones. »
⚠ Points négatifs fréquemment mentionnés
- « Règles très douloureuses les premiers mois. »
- « Saignements plus abondants. »
- « Pose désagréable, mais supportable. »
💡 Conseil : Si vos règles deviennent trop invalidantes, consultez votre gynécologue pour envisager d’autres options.
5. Comparaison : Stérilet cuivre vs stérilet hormonal
| Critère | Stérilet cuivre | Stérilet hormonal (ex: Mirena) |
|---|---|---|
| Hormones | Non hormonal | Libère de la progestérone |
| Effets sur règles | Règles plus abondantes | Règles souvent plus légères |
| Durée | 5 à 10 ans | 3 à 5 ans |
| Prix | ~50-150€ (remboursé) | ~100-300€ (partiellement remboursé) |
6. FAQ : Réponses aux questions fréquentes
❓ Le stérilet cuivre fait-il mal à la pose ?
La pose peut être inconfortable, mais la douleur est généralement brève. Une anesthésie locale est parfois proposée.
❓ Peut-on tomber enceinte avec un stérilet cuivre ?
Le risque est très faible (0,8%), mais en cas de grossesse sous DIU, une consultation urgente est nécessaire.
❓ Le stérilet augmente-t-il le risque d’infections ?
Non, mais il ne protège pas contre les IST (utilisez un préservatif en complément).
❓ Quand faut-il le retirer ?
En cas de désir de grossesse, après 5-10 ans, ou en cas d’effets secondaires gênants.
❓ Est-ce adapté aux jeunes femmes ?
Oui, même pour les nullipares (femmes n’ayant jamais accouché).
Conclusion
Le stérilet au cuivre est une excellente alternative pour celles qui recherchent une contraception sans hormones, efficace et durable. Bien qu’il puisse entraîner des règles plus abondantes, ses avantages (absence d’hormones, longue durée, réversibilité) en font un choix judicieux pour de nombreuses femmes.
💬 Et vous ? Avez-vous déjà essayé le stérilet cuivre ? Partagez votre expérience en commentaire !
